Un coach sportif

Un coach sportif
Votre coach de sport, Jérôme Bosquet crée des entraînements spécifiques et délivre des conseils personnalisés à la demande.
Une question, besoin d’un coup de pouce ? EFM Fonction Publique vous accompagne !
 
Les cours de l’EFM Fonction Publique sont 100 % personnalisés et s’adaptent à votre niveau. En effet, dès votre inscription, vous accédez à votre espace formation où votre niveau de sport est évalué. Grâce à un test de positionnement élaboré par des professionnels du sport, vous êtes réparti dans 3 niveaux de sport :
niveaux sportifs

Des tutos et des lives vidéo

Des tutos et des lives vidéo
Avec EFM, entraînez-vous à votre rythme grâce à des tutos de sport pratiques et ludiques !
Nos tutos sont adaptés selon à votre niveau puis d'adaptent de manière progressive afin de vous amener à atteindre le niveau attendu aux concours.

Vous pouvez également vous entraîner en direct avec vos camarades et votre coach. Il s'agit d'une très bonne manière pour se motiver et surtout pour le rester. Jérôme organise, de manière régulière, des sessions d'entraînements en live : séances de cardio, de renforcement musculaire ou encore d’échauffement.
Lors de ces regroupements en live, Jérôme vous montrera comment effectuer les bons gestes, comment adopter les bonnes postures pour gagner en efficacité lors de vos entrainements et répondra à toutes vos questions.

Nous vous proposons également des programmes sportifs et des rendez-vous réguliers pour des conseils et des séances personnalisées. 
 

Une communauté d'élèves motivés

​​​Nous avons créé une Salle de Sport EFM en ligne où chaque élève peut trouver :
  • Des rendez-vous réguliers pour des entraînements sportifs,
  • Des réponses personnalisées à ses questions,
  • Des séances de sport en direct pour s’entrainer en groupe,
  • De l’entraide et la motivation entre élèves EFM et avec l’équipe pédagogique.
 
 

Des challenges EFM

Des challenges EFM
Que ce soit sur les réseaux sociaux ou sur La Salle de Sport EFM, EFM Fonction Publique vous propose des défis sportifs réguliers :
  • Challenge de pompes, planche, chaise…
  • Défi de yoga, d’équilibre et de mental,
  • Concours de running et de vélo,
  • Et bien d’autres. 
Élèves, professeurs ou encore référents pédagogiques : ces défis sont relevés par tous et permettent de partager encore plus l’esprit d’équipe de la Team EFM !

Des rencontres sportives


En intégrant la #TeamEFM, vous pourrez participer à des rencontres sportives dans différentes villes de France comme Lille ou Paris…

L'occasion de rencontrer notre coach sportif et d'autres élèves en formation pour les concours de sécurité de la fonction publique. Sport de groupe, conseils en direct, entraînements sportifs, aux concours et animations ludiques… EFM est la seule école à distance proposant ce type de rencontre !

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour votre concours et effectuer un entrainement sportif régulier ? Rejoignez la communauté EFM.
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